¿Como elegir el filtro solar adecuado?

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protector-solarPara determinar qué fototipo es el nuestro, sólo necesitamos chequear cuál de las siguientes categorías nos representa mejor.

  1. "Siempre me quemo, nunca me bronceo". Gente con cabello rubio o colorado, de piel muy blanca y con pecas. De herencia céltica.
  2. "Me quemo fácilmente, me bronceo muy poco". Personas de piel pálida, ojos azules, verdes o grises, y cabello claro. De herencia caucásica.
  3. "Me quemo moderadamente, me bronceo gradualmente y logro un tostado claro". Piel oliva o morena clara. De herencia hispana, asiática o mediterránea.
  4. "Me quemo muy poco, siempre me bronceo bien y logro un tostado moderado". Igual que el fototipo 3, aunque las quemaduras y los enrojecimientos son menos frecuentes.
  5. "Rara vez me quemo, me bronceo mucho, hasta un tono bastante oscuro". Piel morena y cabello castaño u oscuro. De herencia hindú o hispana.
  6. "Rara vez me quemo, soy poco sensible al sol". Piel hiperpigmentada, bien oscura. De herencia africana, hindú o aborigen.


Los fototipos 1 y 2 necesitan FPS 50, bien altos. Los 3 y 4 pueden utilizar grados más bajos de entre 30 y 50, dependiendo de la estación del año y la actividad que se realice. Por último, los pertenecientes al fototipo 5 y 6 pueden optar por productos con FPS más bajos, de entre 20 y 25. Otro factor a tener en cuenta es qué tipo de fórmula conviene usar según el tipo de piel.

Para las pieles grasas se recomiendan las lociones o spray con aspecto mate, sin brillo. Para las pieles más secas son ideales las cremas o emulsiones hidratantes.