Sexo y salud

el .

sexualidad femenina 2Existen muchos problemas que pueden impedir que una mujer disfrute de las relaciones sexuales. Estos incluyen:

  • Falta de deseo sexual.
  • Incapacidad de lograr excitación.
  • Falta de orgasmo o clímax sexual.
  • Relaciones sexuales dolorosas.

¿Qué es un embarazo de alto riesgo?

el .

Emb. riesgoSe consideran embarazos de alto riesgo a aquellos embarazos en los cuales se producen circunstancias sociales, médica, obstétricas o de otra índole que produzcan una morbimortalidad superior a la de la población general. En otras palabras: es aquel en el que la mamá o el bebé presentan alguna alteración que ponga en peligro su desarrollo o vida. Dichas alteraciones se pueden presentar antes o durante el embarazo, ya sea en la madre o en el bebé. Por esto es importante identificar precozmente los factores de riesgo para estimar su importancia y disminuir así las consecuencias adversas de los mismos.

Punto G, ¿existe?

el .

punto g 2Personalmente hace años que había oído hablar del Punto G. Había visto programas sobre sexualidad en la televisión, leído artículos, y todos, todos, hablaban del punto G, como un punto clave en la sexualidad y el placer femenino.

¿Qué es placenta previa?

el .

Pl. PreviaEs un problema del embarazo en el cual la placenta crece en la parte más baja de la matriz (útero) y cubre toda la abertura hacia el cuello uterino o una parte de ella. La placenta crece durante el embarazo y alimenta al feto. El cuello uterino es la abertura hacia la vía del parto.

Electro estimulación de piso pélvico

el .

electro estEsta fisioterapia puede traer grandes beneficios a la sexualidad de la mujer. En la mujer está relacionada con la preparación física al parto, recuperación postparto, incontinencia urinaria, de gases, de heces, dolor en relaciones sexuales, dolor pélvico crónico y mejoría de la función sexual. Por su parte, en el hombre ayuda a la incontinencia urinaria y dolor pélvico crónico.

Falta de lubricación o resequedad vaginal

el .

resequedad vaginalLa resequedad vaginal es un problema común, sobre todo en las mujeres que se encuentran en la etapa del climaterio y la menopausia. Sin embargo, mujeres en sus treinta años de edad también pueden padecer de este problema. Sin embargo, si no se trata puede causar molestias o dolor durante la penetración y, a la larga, una disminución del deseo sexual.

¿Qué es la endometriosis?

el .

endometriosisLa endometriosis es una enfermedad femenina que se caracteriza por la aparición y el crecimiento fuera del útero de tejido endometrial (la mucosa que recubre el útero), particularmente en la cavidad pélvica, detrás del útero, en la vejiga o en el intestino. En algunos casos, poco frecuentes, la endometriosis puede llegar a aparecer fuera del abdomen.

5 ejercicios para mejorar tu vida sexual

el .

mejorar sexualidadDe acuerdo con Rich Weil, entrenador del Centro de Investigaciones sobre Obesidad en Nueva York, "en el sexo se requiere la participación de diversos músculos, y si los ejercitas, tendrás un mejor rendimiento". La buena noticia es que no necesitas matarte, bastan entre 3 y 5 entrenamientos de 30 minutos a la semana.

Suplementos alimenticios

el .

Suplementosnutritivos2Algunos suplementos alimenticios pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual en muchas mujeres. Los estudios han revelado que tomar 1,200 mg de calcio al día puede ayudar a disminuir los síntomas fisiológicos y del estado de ánimo que ocurren con el síndrome premenstrual.

¿Qué es el síndrome premenstrual?

el .

PremestrualMuchas mujeres perciben cambios físicos o en el estado de ánimo unos días antes de la menstruación. Cuando estos cambios llegan a afectar la vida normal de una mujer, se les denomina síndrome premenstrual (SPM). Aunque se desconoce lo que causa el síndrome premenstrual, es posible tratar los síntomas en muchas mujeres.

Adolescencia

el .

adolecentesLa adolescencia se refiere al tiempo entre el comienzo de la maduración sexual (pubertad) y la edad adulta. Es un tiempo de maduración psicológica, en el cual la persona se comienza a comportar "como un adulto".

¿Qué esperar durante la pubertad y adolescencia?

el .

adolescente pubertadEs el tiempo en el cual las características físicas y sexuales maduran y se presenta debido a cambios hormonales. La adolescencia es el período entre la pubertad y la edad adulta. La edad exacta en la cual un niño ingresa a la pubertad depende de muchos factores diferentes, como los genes, la nutrición y el sexo. Durante la pubertad, las glándulas endocrinas producen hormonas que causan cambios corporales y el desarrollo de las características sexuales secundarias.

¿Problemas para dormir?

el .

problemas para dormirEl insomnio es el desorden de sueño más común. Se caracteriza por no poder dormir o tener un sueño muy ligero, explican los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC sigla en inglés). Para no dar más vueltas en la cama, conoce los mejores remedios para aliviar el insomnio. La Clínica Mayo informa que existen diversos factores que influyen en la aparición del insomnio: el estrés, la ansiedad y la depresión. Pero también influyen nuestro estilo de vida y otros factores del entorno, como el cambio de horario o un viaje a otro país.

¿Qué es un PEELING para Blanqueamiento Genital?

el .

beautiful-71493Básicamente es una forma de exfoliación que usa sustancias químicas para exfoliar la piel. Con esta exfoliación se logra que la piel elimine las capas de células muertas y se renueve más rápidamente, en algunos casos la piel puede producir más colágeno haciéndola lucir más joven y fresca.